Prévenir un proche et organiser son retour
Trois réflexes simples qui n'enlèvent rien au plaisir de la rencontre.
Informer un proche
Envoie à un ami de confiance le nom du lieu, l'heure et le prénom de la personne. Convenez d'un message à envoyer après le rendez-vous pour confirmer que tout va bien.
Ce n'est pas de la méfiance, juste du bon sens.
Prévoir son retour
Viens avec ton propre moyen de transport. Évite de monter dans la voiture d'un inconnu. Si tu as bu, appelle un proche ou prévois un taxi. Garde ton téléphone chargé.
Ne dis pas à l'autre où tu habites exactement.
Pendant le rendez-vous
Écoute ton ressenti. Si tu te sens mal à l'aise, invente une excuse polie et pars. Tu n'as pas à rester pour faire plaisir.
Un rendez-vous réussi est un rendez-vous où l'on se sent respecté.
Fréquenter les mêmes lieux
Revenir régulièrement dans les mêmes endroits crée des visages familiers, des habitudes, parfois des complicités avec le personnel. Cette familiarité détend. Elle facilite aussi les conversations spontanées, parce que l'on se sent chez soi et que les autres le perçoivent.
Un peu de préparation
Quelques minutes de préparation changent beaucoup l'aisance d'une sortie : vérifier l'adresse, repérer le trajet, penser à deux ou trois sujets qui te passionnent. Il ne s'agit pas de réciter, mais d'avoir de la matière quand le silence s'installe. Une personne préparée paraît tout de suite plus détendue.
Prendre soin de soi
Une rencontre réussie commence avant le rendez-vous : bien dormir, manger correctement, bouger un peu. Quand tu es bien dans ton corps et dans ta tête, tu rayonnes sans effort. N'attends pas de l'autre qu'il comble un vide : arrive entier, curieux et disponible.
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